暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”大暑正值中伏前后，是我國大部分地區(qū)一年中最熱的時(shí)候。

那么大暑后，養(yǎng)生都需要注意什么呢？

大暑重“養(yǎng)心”

中醫(yī)“四季養(yǎng)生”的理論認(rèn)為夏屬火，通心，心陽在夏季最為旺盛，功能最強(qiáng)。人容易煩躁不安、口渴心煩、胸悶氣短，所以暑天養(yǎng)心很重要。

1. 睡覺“寧心”

夏天要有充足的睡眠，“熱天睡好覺，勝吃西洋參”。睡眠好，心情好，有利于心神的寧靜。晚睡早起，可以順應(yīng)自然界陽盛陰虛的變化，而相對(duì)不足的睡眠則可以用午休做補(bǔ)償。

2. 大笑“開心”

笑是夏天養(yǎng)生的良藥�！靶σ恍Γ�十年少”，不無道理。夏季氣候悶熱，易使血壓升高，心煩意亂，這時(shí)若能笑口常開，就能改善情緒，從而協(xié)調(diào)人體各臟器的功能。

3. 飲茶“安心”

夏季天熱容易出汗，而中醫(yī)向來視汗為“心之液”，出汗過多易消耗心臟陰液。用金銀花、金蓮花、百合花這三種花一起泡茶喝，可以起到清心火、清熱解毒的作用，是非常簡單且實(shí)用的養(yǎng)心茶。

不僅是人需要保護(hù)，家居板材的保養(yǎng)也是很重要的，特別是在換季時(shí)期。鼎立達(dá)在這里暖心為大家送上最全的保養(yǎng)小貼士，請(qǐng)大家及時(shí)接收哦。

板材如何保養(yǎng)

1、防潮小秘訣

大暑期間濕氣較重，櫥柜封閉空間容易積累潮氣，我們可以在里面放置干燥劑、橘皮等一些防止潮濕的物品，或者在潮濕的環(huán)境加一層防潮墊或做好封閉措施，可以起到一定的防潮效果。

在日常生活中也需要注意櫥柜存放房間的潮濕程度，避免長時(shí)間在過于潮濕的區(qū)域擺放家具，以防治家具變形霉變。在此推薦鼎立達(dá)的多層板，防潮能力五顆星。

同時(shí)也要避免與一些酸堿液體接觸，防止家具被腐化。

3、清潔維護(hù)

在日常生活中，為了保持家具表面的干凈整潔，需要定期對(duì)家具表層、內(nèi)部等進(jìn)行清理，同時(shí)，也需要我們?cè)谑褂眠^程中注意保持家具的清潔。鼎立達(dá)板材建議您使用專業(yè)木質(zhì)家具清潔劑，能夠有效地去除櫥柜表面的污染物、油煙、多余的蠟等污漬。

4、輕拿輕放

在放置移動(dòng)柜體的時(shí)候，要謹(jǐn)慎移動(dòng)，輕輕的放下，保持櫥柜平衡，要與墻面保持一定的距離，防止櫥柜表面受損。

鼎立達(dá)全屋定制板材定制出您心中專屬的那份氣韻與格調(diào)！